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明报︰情绪管理:学愤怒管理 培养同理心 读绘本改善情绪 不做小霸王

6 月 14日, 2024 | 阅读成长

明报︰情绪管理:学愤怒管理 培养同理心 读绘本改善情绪 不做小霸王

6 月 14日, 2024 | 阅读成长

明报︰情绪管理:学愤怒管理 培养同理心 读绘本改善情绪 不做小霸王

14/06/2024 | 阅读成长

学会冷静:三年级的霍迪敏(左)及二年级的伊莎尼(右)均参加了「悦读新视野」计划,她们表示十分喜欢听故事,亦在计划中学到「激气」时,要先深呼吸,冷静下来才处理问题。 (杨柏贤摄)
也许绘本在一些人眼中的诠释,就是「给小朋友消闲看的图画书」,但其实绘本种类繁多,内容亦十分广泛,透过阅读合适的故事,甚至可以帮助孩子解决社交、心理、亲子关系等问题。由安徒生会推出的「 悦读新视野」计划,便是透过到校主理绘本工作坊,让学生从中学习管理情绪及表达自己等窍门,借此提高社交技巧。

绘本《珍妮小霸王》讲述珍妮在下课时间总是以「老大」的身分欺负同学,没有人敢反抗。直至有一天,一个新同学凯丝除了破坏珍妮立下的所有规矩,更主动与珍妮一起玩,让珍妮得到理解和爱,从此化解了班上的霸凌危机。香港道教联合会云泉学校(下称云泉学校)三年级学生霍迪敏说,很喜欢书中凯丝这个角色,她不但很勇敢而且有趣,同时用了很聪明的方法与珍妮做好朋友。

提升社交、解难能力

迪敏是从「悦读新视野」计划中认识到这本绘本。这个计划是安徒生会自2015年伙拍香港城市大学合作推行,旨在以绘本作媒介,走进不同的小学,建立有教无「戾」的和谐校园。计划更在2017至2019年展开研究,探讨采用国际认可「社会信息处理理论」(Social Information Processing Model,SIP)作基础的「故事介入治疗法」去减低学童欺凌和侵略行为的问题。之后安徒生会再以课外活动形式向学校推出「悦读新视野」计划,合共服务超过58间学校,当中包括学生小组、家长工作坊及学生讲座等形式,单是今个学年(2023/24)已有约20间学校参加。

大部分学校均如云泉学校一样,以课外活动形式让有兴趣的学生自由报名参加「悦读新视野」计划,计划共分两部分,各有5节学童小组及1节可选择的家长工作坊。第一部分聚焦愤怒管理及社交技巧;第二部分则是同理心的培养。每节的时间分配为15至20分钟故事时间,30分钟活动时间,另外10分钟会与参加者一同讨论和理解工作纸内容,让参加者回家完成有关工作纸,巩固所学。

 

在「悦读新视野」的课堂上,导师会借助绘本的故事,加上角色扮演,让小朋友在过程中察觉自己的认知不一定是正确,从而一起发掘有没有其他的可能,从中教导小朋友学习控制愤怒的情绪。 (机构提供)

由于活动的目的,是透过绘本分享,让学生学习情绪管理、沟通技巧、处理冲突及提升解难能力,因此导师都以注册社工及具硕士资历的辅导员为主,并且接受过此课程的特别培训,除了加深导师对侵略行为(aggression)的认知(包括背后成因、可见行为、情绪及认知),也让他们熟习每一课节的重点、目标和技巧。经过团队多年的研究和实践,发现故事介入治疗有效改善儿童的情绪管理,以及学习控制愤怒和处理社交问题。学童在参加计划后,偏激行为亦减少了。

精选绘本:「悦读新视野」计划精选了10本绘本与学生分享,其中包括《是谁抢走了我的名字? 》和《珍妮小霸王》。 (杨柏贤摄)
代入角色 发挥同理心

云泉学校校长张宝雯认为,这个计划十分值得支持,「第一,我们学校一向致力推广阅读,因为阅读是让孩子打开眼界的切入点,只是疫情过后要再慢慢建立他们的阅读习惯;第二,我们也试过用绘本教学,因为绘本图像多,文字又精简,小朋友不会太抗拒。而以绘本来教导小朋友情绪管理就更加好,要知道人不是独处的,即使上学、游戏,以至他日出来工作,我们都需要学习与人相处和社交技巧。小朋友看绘本,会很容易代入角色之中,能发挥同理心,从他人的角度去思考问题」。

处理情绪:香港道教联合会云泉学校平日亦会以绘本去协助学生学习情绪管理及表达自己。校长张宝雯(右)认为人有情绪是十分正常,所以教导学生如何解决和处理负面情绪是十分重要。图左为教师许婥雯。 (杨柏贤摄)

云泉学校有八成学生为少数族裔人士,张宝雯称他们最需要加强语文学习,特别是中文,除了刻意安排多些活动让不同国籍的学生一起参与,互相学习,也希望透过故事情景,让他们增加运用和认识中文的机会。负责这次活动的教师许婥雯在10节的活动中,也有陪同学生上课,她发现小朋友最初都是坐定定听故事,但随后很快便投入起来,例如有一个学生一向比较害羞,不太回应教师的提问,但活动开展几节之后,便在课堂上主动提出帮忙教师派簿,令她感到十分意外。 「在讲故事以外,还有角色扮演时间,导师亦会教小朋友管理情绪的方法,如以『红绿灯』来教他们,当出现负面情绪时,要像红灯停一停,冷静一下,再想想如何向别人表达自己的感受。有时候他们懂得表达,老师或第三者才会明白整件事的来龙去脉,懂得如何帮助他们。」她指活动不单学生受用,教师也获益良多。

计划活动生动有趣,负责教师表示很多学生都坚持完成课程,绝不愿意「请假」。参加完计划的学生均获发证书。 (机构提供)
悦读新视野计划

查询网址︰shorturl.at/D6niw

文︰颜燕雯

[Happy PaMa 教得乐 第504期]

我们非常感谢明报刊登和报导!明报Happy PaMa 教得乐原文: 连结

 

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